Oxa jesli dobra to fajnie by sie spisala. Jednak tak jak koledzy wyzej radza, test lub meta bedzie rownie ok. 7tyg na mecie 20-30mg ed lub 9/10tyg propa 100mg e2d akurat propa i mete masz dostep do wartych zainteresowania, bralbym tego balkana. Propek jedynie moze byc dosc uciazliwy, kiedys pobolewal dosc mocno.
[...] rozwiązanie. Kiedyś miałem takie troche chopla na punkcie klatki i ćwiczyłem nawed do 2-3 razy w tygodniu I to był mój duży błąd, na początku wszystko szło spoko, czułem jak puchnie i rośnie mi klata. Ale po jakimś czasie nie szło juz tak fajnie, nie mogłem jej za cholere rozbudować do takich rozmiarów jakich bym chciał ( i do dziś nie moge [...]
to mi daj ulice no co tam z reguły nie idzie sie bez sprzetu bo cie za***ia ogolnie tam to sie boje isc z kijem , i chłopakami to wszystko fajnie widac z daleka jak ktos leci za kims z kijem i kryczy "ty stara ****a gdzie obiad"
Rzeczywiście fajnie kogoś z kyokushin będzie zobaczyć na ringu Pride, ale, podobnie jak Wy, wielkiej kariery mu nie wróżę. Z parterowcami będzie się to zawsze smutno kończyć. Ze stójkowiczami może da jakiś popis, ale również cudów nie oczekuję. Pozdr.
6-8 dłużej raczej nie ma sensu choć nie jestem ekspertem ;)...na pewno TUDCA a reszta jak Karpiu :-) oxa fajnie trybi z halotestinem ;-) ale bebechy są dobrze obciążone Zmieniony przez - Lasix w dniu 2012-12-19 13:55:42
To chyba nie wiesz co to jest pre-workout jezeli tak piszesz...tak samo jak spalacz zawiera kofeine czy guarana ktore same w sobie podnosza cisnienie...nie wspomne ze wiekszosc przed-treningowek nafaszerowanych jest geranium ktora tym bardziej mocno miesza w organizmie i potrafi wywalic cisnienie...wiekszosc takich supli ma dac pompie [...]
Ok dzieki lodzianin, cykl chyba polece dluzej niz 20tyg bo doszedelem do wniosku chyba jak wiekszosc ze po co go konczyc jak jest fajnie 8-). A jaka przerwe zastosowac miedzy cyklami z trenu, taka jaki trwal okres jego przyjmowania czyli np 10 tyg bicia i 10tyg przerwy czy dwokrotnie dluzsza przerwe?
no wruciłem powiem tak film fajny :D daje rade fajna muzyka i fajnie zrobiony wiadomo jak wszystko się skończy ale naprawde dobry , w niektórych momentach film jak rocky . Biją się nawet sporo , dzwingie , duszenia i parter wiecej niemówie ale śmiało do kina albo ściągać można )
nogi- nie widze nic specjalnego , chyba ze chodzi wam o te bialo-czerwone skarpetki bic- fajny:D tylko troche malutko cm:D masz dosyc dlugi tulow i slabo widac klatke ja sie napinasz ale jak na 1 rok stazu to jest bardzo dobrze: fajnie ci widac najszerszy przodem. plecki troche jakies zaniedbane takie jest tylko moje zdanie
Jak dla mnie wygląda całkeim fajnie daj znać jak sie sprawdza pozdro Myśle ze nie bedzie to kasa stracona wyciąg jest looz ale ja ostatnio stosuje go tylko do ćwiczeń tricepsa i do niczego innego pozdro
Szlag, czemu mnie tam nie było... Na następnym raz oleję kadrę siatkówki (nawet nie wiem czemu dostaję powołanie, jak od kilku miechów mnie na treningu nie ma . Bardzo fajnie wszystko wygląda na zdjęciach. Nie mogę się doczekać mojej następnej walki i już sobie zaprzysiągłem, że nie będzie to boks :D
Mam takie pytanie do Was Panowie i jednocześnie sugestię. W dziale pojawia się wiele bezsensownych pytań, a czasami opowieści, czy po po prostu spam. Np. jak przekuć sobie brzuch, czy jakieś posty :,,adfaugoadufvasdnpva" itp. Moim zdaniem warto by było, żeby ktoś został tu moderatorem i żeby było tu kilku doradców. Sam staram się czasami [...]
EllDiablos wszystko fajnie bo nie ma tam umieszczonego treningu siłowego jak dojdzie do rozkładu, CUN zostanie lekko powiedzmy zmuszony do cięższej pracy , sam trening spowoduję mikro uszkodzenia tkanki mięśniowej - już nie będziesz wstanie tak skakać . A już nie mówiąc o przeprowadzeniu 2 treningów , do tego przy tak niskim poziomie wytrenowania [...]
Jesli przyjmujesz za mało kalorii...robisz siłowy i do tego cardio, to to reakcja obronna organizmu...1100kcal tak jak Ghorta powiedziała jest dla dziecka, albo żeby leżeć i pachnieć... W takich wypadkach wszystko fajnie pięknie jest przez chwilę, a pozniej organizm zbiera kcal nawet z sałąty... Zacznij normalnie się odżywiać, budować mięśnie [...]
No mam tendencje do zalewania się :). Jabolcook to super bo tego mi brakowało a chciałbym tets prowadzić na waszym forum jak da rade :P. Ile mniej więcej bedzie trzeba czekać? Bo nie wiem czy poczekać czy kupić cos ala mutant mass. Edit: fajnie jak na 100g bylo by jeszcze z 8g tluszczów zdrowych mct omega tych zdrowych :) Zmieniony przez - k4rol92 [...]
Haha Hi tec co tajemniczy :d no ale czekamy ! Jak będzie taka tendencja, że co roku coraz lepsza śnieżynka to w tym roku będzie mega ! :) fajnie by było jakby wszystkie produkty były za połowę :)
ale jak napisaliscie ze wiek jest troche za maly zeby ukladac diety i brac odzywki to jestesm w stanie was posluchac. ja tylko chcialem szybciej nabrac masy zeby fajnie wygladac ;PP hehe dzieki
Jak wyżej.. Fajnie wyglądają mężczyźni od 180cm ale wiadomo, że jak ma się mniej to nadal opłaca się trenować tak samo jak wysocy.. po prostu stwierdzam fakt, samemu mam 190cm wzrostu i mi to pasuje !
ZAMIAST ZMA..............
